Walk-In Clinic

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Nesta terça-feira utilizei pela primeira vez o serviço de uma Walk-In Clinic.
Eu sabia que havia uma bem perto de casa, mas não sabia o horário de funcionamento. Desta forma, descobri que se você fizer uma busca por “walk in clinic toronto” no Google, vai encontrar vários sites com avaliação e endereços das clínicas em sua região.

Essa que fui fica na Yonge x Sheppard e funciona com hora marcada ou não, dependendo da agenda do dia.
Cheguei lá às 9h30 da manhã achando que encontraria uma fila gigantesca, mas não havia ninguém, mesmo porque a clínica é bem pequena. Infelizmente, o médico só chegaria mais tarde, então a recepcionista me pediu para voltar às 11 da manhã.
Cheguei uns 20 minutos mais cedo e havia uma pessoa na minha frente. O doutor me chamou logo, mediu minha febre, pressão, olhou a garganta e me receitou Tamiflu para minha gripe. Eu havia me queixado de uma forte e insitente dor de cabeça que já durava mais de dois dias (sinusite), e é claro que ele não poderia ter deixado de recomendar Tylenol.
Tylenol já virou até piada por aqui entre os brasileiros, pois onde quer que você vá, vão te prescrever Tylenol para tudo. E não é que funciona? O meu é Tylenol Sinus e tem ajudado bastante.

Ouvi falar de clínicas que cobram uma taxa para atendimento, mas nesta eu não paguei nada. Também não paguei nada pelo Tamiflu, que é coberto pelo OHIP.
Fora a demora em marcar consulta com minha family doctor, não tenho do que reclamar do sistema público de saúde. Para mim tem funcionado a contento.

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Farmácia e Planos de Saúde

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Muita gente costuma trazer uma verdadeira farmácia quando vem do Brasil, mas muitas coisas são encontradas aqui com tanta facilidade quanto lá, e a lista não é pequena. Veja o que você pode adquirir sem receita médica:

Anti-gripais
Analgésicos para dores em geral (cabeça, muscular, coluna)
Remédios para estômago (acidez e outros incômodos)
Pastilhas para dor de garganta
Remédios para febre
Antialérgicos para todos os tipos
Xarope para tosse
Colírios comuns

E como funcionam os planos de saúde?
Eles são na verdade, planos complementares ao que é oferecido "gratuitamente" pelo governo. Geralmente serve para cobrir despesas com fisioterapias, consultas para prescrição de óculos, dentistas, e outros tratamentos não cobertos pelo OHIP, no caso de Ontario.
Os planos complementares de saúde também cobrem despesas com medicamentos, geralmente 80% do valor, mas a cobertura varia de acordo com seu plano e empresa, pois é geralmente a empresa em que você trabalha que paga por este plano.

Nunca conheci alguém que tivesse um plano de saúde privado, mas me parece que existem. Se você tiver alguma informação concreta, deixe um recadinho aqui no blog. Os demais leitores agradecem.
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O Canadá te fez bem?

Tenho mania de constantemente reavaliar minha vida, olhar para o passado e ver o que vou fazer com o futuro.
Apesar do feriado prolongado ter sido meio corrido por conta de (tentar) colocar tudo em ordem em casa, tive um tempinho para refletir e constatar que minhas idas ao médico são muito raras desde que cheguei aqui.

No Brasil eu vivia doente, pegava resfriados direto e minha imunidade estava sempre baixa. Há 1 ano estou aqui e nunca peguei um resfriado, mesmo com todo aquele frio do ano passado. Sinto-me mais disposta para o dia-a-dia e faço planos para o fim de semana.

O Canadá é o responsável por esta mudança? Em parte eu diria que sim porque meu nível de stress não está mais nas alturas, não tenho medo de andar na rua ou de ser assaltada no transporte público. Hoje moramos em um apartamento térreo com saída para a rua e a porta da sala fica constantemente aberta. Minha única preocupação é que os cachorros fujam.

Antes de vir para cá eu sentia medo o tempo todo, não respeitava os limites de velocidade ou semáforos vermelhos durante à noite, evitava até sair. Durante o verão derretia dentro do carro, que não tinha ar condicionado, porque tinha medo de abrir a janela e ser assaltada, como ja ocorrera outras vezes.

Por muito tempo tentei mudar de emprego mas não consegui encontrar nenhuma oportunidade que valesse à pena, portanto, o trabalho era outro ponto de stress. Trabalhar em algo que você não gosta com pessoas que você gosta menos ainda fazem da sua vida um martírio constante.

Estou no meu terceiro emprego no Canadá e não tenho muitas queixas. Elas sempre existem claro, porque nada é perfeito, mas o clima de respeito que sempre existiu em todos eles me faz sentir confortável e, felizmente, meus colegas de trabalho são legais.

Toronto é uma cidade pequena se comparada a São Paulo e muitas vezes você tem a impressão de estar vivendo em uma cidadezinha de interior mesmo, pelo menos aqui em North York onde muitos estabelecimentos comerciais não ficam abertos até mais tarde. Várias vezes cheguei ao restaurante às 9 ou 10 da noite e me deparei com as portas fechadas.

Acho que no fundo era isso que eu queria: uma cidade pequena com cara de cidade grande, mas nem por isso deixo de sentir falta de São Paulo, que apesar de todas as suas malezas ainda continua no meu coração.

Family Doctor II

Como comentei no meu penúltimo post, hoje fui me consultar com a minha pretendida family doctor, mas infelizmente não fui aceita por causa de uma política da clínica.
Antigamente, quando os pacientes não gostavam de um médico (provavelmente o meu) podiam mudar para outro da mesma clínica, mas deu confusão (provavelmente meu médico ficou sem pacientes) e eles não permitem mais que isso aconteça. Uma pena porque passei com esta médica e uma outra e achei as duas excelentes, consultório limpinho, comunicativas e interessadas; exatamente o oposto da múmia do meu family doctor.

Apesar do site e de recentes pacientes dela dizerem que ela está aceitando novos pacientes, a secretária e ela me juraram que não, e mesmo que ela estivesse, eu não seria aceita por causa da política da clínica.

De qualquer forma, entrei em um site para busca de family doctors e consegui marcar para outubro uma consulta com uma family doctor aqui pertinho de casa. Portanto, um pouco antes de vocês completarem 3 meses no Canadá (que é o tempo de carência do OHIP) sugiro que já vão procurando um family doctor porque não é fácil encontrar.

Eu consegui essa múmia logo na primeira tentativa, mas tenho procurado por outro desde a primeira consulta com ele (rsrsrsrs) há 10 meses.

Para ajudar na busca, guardem com carinho o site acima e o Rate MDs.com, que passei também no penúltimo post. Ele tem a avaliação dos médicos de Ontario e os comentários costumam ser de pacientes. Eu já botei a boca no trombone por lá.

Family Doctor

Encontrar um family doctor em Toronto é uma tarefa difícil; encontrar um BOM family doctor é mais difícil ainda porque ele pode ser bom para uns e ruim para outros, mas com a ajuda deste site fica mais fácil avaliar e escolher o seu.

Os comentários que vi sobre o meu atual médico não me surpreenderam - uma múmia em pessoa - e só me incentivaram a procurar outro. Tenho consulta marcada na próxima semana com uma médica na mesma clínica. Infelizmente ela foi mal avaliada neste site mas estou indo porque recebi ótimas recomendações de amigos que se tornaram pacientes dela recentemente. O negócio é tentar.

Na verdade, eu nem sei se ela ainda está aceitando novos pacientes. Como eu liguei já pedindo para marcar consulta com ela, a recepcionista apenas me perguntou se eu já havia estado lá. Disse que sim e dei meu nome. Ela nem se tocou que sou paciente de outro médico. Não é certo o que estou fazendo mas da outra vez que tentei fazer da forma correta meu family doctor não me permitiu me libertar dele e infelizmente a médica que adorei não estava aceitando novos pacientes.

O jeito é cruzar os dedinhos e torcer para que ela me aceite.

Pílula do Dia Seguinte

O aborto por aqui é legal e até já ouvi dizer que quando você está grávida e vai ao médico pela primeira vez ele te pergunta se você quer ter o bebê ou quer interromper a gravidez. Bom, quem já engravidou aqui pode confirmar se esta história é verdadeira ou não.

A questão é que o governo liberou a venda da "pílula do dia seguinte" nas prateleiras das farmácias, ou seja, ao invés de ficar apenas ao alcance do farmacêutico, agora qualquer pessoa poderá ter acesso a ela.

Ela tem sido vendida sem prescrição médica desde 2005 mas quem quisesse comprá-la teria que pedi-la ao farmacêutico e preencher um formulário que seria arquivado na própria farmácia. Segundo as mulheres, responder a este questionário era algo constrangedor, já que era necessário expôr sua intimidade.

A pílula pode ser tomada até 72 horas depois da relação sexual para prevenir uma gravidez indesejada. Há muita polêmica sobre isso porque algumas pessoas acham que ela é uma pílula abortiva, mas os especialistas garantem que não, que o papel da droga é impedir a ovulação ou a fecundação do óvulo pelo espermatozóide, que pode demorar até 3 dias para ocorrer.

Se tomada até 24 horas depois do sexo desprotegido sua eficácia chega a 95%, no entanto, ela não deve ser usada como método contraceptivo e recomenda-se seu uso apenas em casos de emergência.

Leia a reportagem aqui.

Indo ao dentista

Depois de 10 meses nas terrinhas geladas eis que preciso ir ao mais temido dos profissionais de saúde: o dentista!

No Brasil eu sempre tive convênio odontológico, portanto não fazia a mínima idéia dos preços praticados, mas sabia que eram salgados. Aqui a coisa não é diferente.

Como estava com uma dor/sensibilidade me incomodando há 2 semanas tudo o que eu queria era um atendimento rápido, o que de fato tive. Fui muito bem atendida e paguei muito bem para descobrir que aquela dorzinha aguda que eu estava sentido era provavelmente resultado de bruxismo, problema que me acompanha há anos.

Dois dias depois voltei para um exame completo. Fiquei novamente impressionada com a riqueza de detalhes com que fui examinada. Todos os meus dentes foram radiografados, fotografados e examinados individualmente por quase 1 hora, o que me pareceu mais com aquelas autópsias que vemos em filmes: uma pessoa examina e vai ditando o que vê enquanto a outra anota tudinho.

Depois desse minucioso exame vem a hora da limpeza com direito a polimento sabor uva. Recebi um tratamento como nunca tinha recebido no Brasil. O preço disso tudo? Quase $600 pelos 2 dias!

Felizmente a empresa do Pedro oferece convênio e terei boa parte deste valor reembolsado mas me valeu para ficar esperta e só procurar o dentista em último caso.

Assim como no Brasil, o dentista daqui também me recomendou fortemente a usar aparelho ortodôntico DE NOVO! Fiz um tratamento durante 4 anos com um profissional picareta, e agora, quinze anos depois, sinto as consequências de um trabalho mal feito: dores de cabeça fortes e constantes.

Por enquanto não vou mexer com isso, mesmo porque, fiquei até com medo de perguntar quanto sairia um tratamento desse por aqui.

Muita calma nessa hora...e nas demais também

Choque cultural: hoje aprendi uma lição.

Já estava cansada de ouvir falar que as pessoas aqui trabalham num ritmo muito lento mas até então não havia passado por isso porque no projeto em que estou já me deram prazos curtíssimos.

Pois bem, às 9h30 desta segunda-feira minha gerente russa me pede para atualizar um documento de 6 páginas e formatá-lo no novo layout. Antes do meio-dia meu trabalho já estava pronto, mas como me dizem para não ter pressa, enviei o documento por e-mail às 16h30 achando que eu tinha demorado demais.

Ela não deve ter visto o e-mail e hoje veio me perguntar sobre o documento que eu já havia colocado na intranet na própria segunda. Ela ficou espantadíssima e soltou um "Oh my God, you're so fast!". E eu fiquei com cara de tacho.

Depois minha colega de trabalho, que já é gato escaldado, disse que se eu continuar nesse ritmo a gente não vai ter mais trabalho e nosso contrato vai acabar antes do prazo. E eu pensando que tinha sido lerda o suficiente! Não; ela disse para eu nunca entregar um serviço no mesmo dia em que ele é solicitado porque aqui as coisas são assim.

Talvez por isso a taxa de desemprego seja baixa porque 3 pessoas fazem o trabalho que 1 sozinha conseguiria fazer.
No Brasil eu sempre trabalhei por 3 e quanto mais rápido entregasse o serviço mais satisfeitas ficavam as pessoas.

Talvez eu esteja "errada" em ser rápida porque em São Paulo é tudo assim. Já ouviram a expressão "jacaré parado vira mala"?

Como sou uma pessoa prática, dinâmica e precavida com prazos sempre procuro ter tudo pronto antes do previsto para evitar imprevisto, e isso vale para todos os apectos da minha vida. Sou impaciente e ansiosa? Sim, demais! Não suporto gente lerda, mas é gente lerda que move o mundo!

Quando ia para Curitiba quase enfartava com a demora nos serviços de restaurantes. Quando vou passar no caixa dos supermercados daqui tenho vontade de tomar o lugar da operadora e passar eu mesma as coisas porque a demora é absurda.

Não nasci em SP mas me considero paulistana e como tal, tenho pressa no trânsito, na fila do cinema e faço de tudo para não chegar atrasada aos compromissos. Estou sempre tentando otimizar meu tempo (da forma errada). Grande burrice!

Eu vim pra cá para ter uma qualidade de vida melhor, sair da loucura que é São Paulo, ter um ritmo de vida mais lento e saudável...mas eu me esqueci disso.
Para vocês terem idéia eu não consegui fazer aula de Yoga porque é lenta demais, não tive paciência!

Pois bem, é hora de mudar e esse processo será doloroso. Morrerei de tédio no trabalho mas quem sabe um dia eu aprenda a fazer tudo com calma, muuuuuuita calma. E pode ser que a partir desse dia eu nunca mais tenha gastrite ou úlcera novamente.

E como Zeca Pagodinho, minha vida daqui pra frente será como diz sua canção:

"É devagar
É devagar
É devagar, é devagar, é devagarinho..."

Family Doctor. Again!

Preciso colocar uma ferramenta de busca nesse blog porque nem eu consigo achar as coisas que quero.

Acho que falei de quando fui fazer "entrevista" com um family doctor pra ver se ele me aceitava, mas não consegui localizar o post.

Pois bem, hoje voltei lá para minha primeira consulta. Depois de 45 minutos de espera ouço alguém pronunciar meu nome "à francesa": Jaaaane.
Já comentei que todo mundo me chama de "Dini"? Até eu! Não gosto mas é a forma mais fácil de fazer esse pessoal pronunciar meu nome.

Tomo um medicamento de uso contínuo receitado por um especialista no Brasil, mas aqui quem o prescreve é o family doctor. Ele me deu uma receita para 3 meses, assim não preciso voltar lá todo mês para pegar a prescrição.

Já da uveíte ele não vai tratar, me encaminhou para um oftalmologista mas não sou eu quem marco a consulta, é a secretária. Algum dia desses ela vai me ligar informado a data da minha consulta. Estranho, né? No Brasil eu tinha controle total sobre com que médico eu queria me consultar, quando e onde.

Acho que não fiquei nem 10 minutos no consultório. Depois que ele me deu a papelada toda começou a escrever na minha ficha e eu com aquela cara de interrogação me perguntando se ele queria mais alguma informação. Não. Olhou pra mim e ficou com aquela cara de "o que você ainda está fazendo aqui?".
Tá bom. Tchau hein, have a good day!

Acho que peguei o sujeito num mau dia. É, deve ser isso mesmo porque da primeira vez ele foi simpático e entendi melhor o que ele dizia. Hoje mal abria a boca pra pronunciar as palavras e eu parecendo retardada pedindo pra ele repetir toda hora. Pelo visto mudarei de family doctor em breve. Eu quero ser atendida por uma doutora, de preferência simpática.

Wait time for medical procedures

Muita gente tem reclamado da longa espera por atendimento médico nos hospitais de Toronto, o caso mais recente foi o do Gean e Vanuza, que esperaram por mais de 5 horas na emergência para nada! Claro que o caso deles não deve ser tomado como regra, mas em geral a maioria das histórias que conheço são bem parecidas.
Fuçando sobre o assunto encontrei um site que indica o tempo de espera para a realização de alguns procedimentos médicos como exames e cirurgias. O interessante é que baseado nisso você pode optar pelo hospital com menor tempo de espera.
Funciona assim: você tem 4 passos para serem seguidos até o veredito final. No primeiro você escolhe o tipo de procedimento procurado conforme a figura abaixo:

No exemplo eu selecionei Diagnostic Scans. Em seguida você escolhe se é ressonância magnética ou tomografia.
No paso 3 será selecionado o local da busca de acordo com 4 critérios: map location, postal code, location name e hospital name.
Em Toronto Central o resultado foi este:

Os números não são nada animadores pois o prazo mínimo para se realizar uma ressonância magnética é de 28 dias.

Infelizmente, ainda não achei um sistema desse para os casos de espera em emergência e pronto-socorros, mas quem tiver dicas de hospitais onde foi bem atendido e com um pouco mais de rapidez é só deixar um comentário.